Bel-Kalça Oranı Erken Ölümü BMI’den Daha İyi Tahmin Etmeye Yardımcı Olabilir: Araştırma

  • Vücut kitle indeksi genellikle sağlığı ölçmek için kullanılır, ancak bazı doktorlar bunun doğru olmadığını iddia ediyor.
  • Yeni araştırmalar, hastalık riskini değerlendirmenin daha yararlı bir yolunun bel-kalça oranı olduğunu öne sürüyor.
  • Vücut yağının nerede depolandığını ölçmek, kalp hastalığı ve tip 2 diyabetle bağlantılı organların etrafındaki yağı gösterebilir.

BMI’yi unutun – Avrupa Diyabet Araştırmaları Derneği’nin yıllık toplantısında sunulan yeni araştırmaya göre, vücut kompozisyonunuz aracılığıyla sağlık risklerinizi değerlendirmenize yardımcı olmanın daha iyi bir yolu olabilir.

Kanada’daki University College Cork ve McMaster Üniversitesi’nden araştırmacılar, 380.000’den fazla beyaz İngiltere sakininden gelen verileri analiz ederek, yüksek vücut yağı, bu vücut yağının depolandığı yer ve erken ölüm riski arasındaki ilişkileri araştırdı.

Daha önceki araştırmalarla tutarlı olarak, daha yüksek vücut yağı seviyelerinin daha yüksek erken ölüm riski ile bağlantılı olduğunu bulmuşlardır.

Bununla birlikte, sağlık riskleri ile organlar da dahil olmak üzere karın bölgesinde depolanan yağın daha spesifik bir ölçüsü olan yüksek bel-kalça oranı arasında daha da güçlü bir bağlantı bulundu.

Araştırmacılar, bel-kalça oranındaki bir artışın, karşılaştırılabilir bir BMI ölçüsü olarak erken ölüm riskindeki artışın neredeyse iki katıyla bağlantılı olduğunu buldu. Bel-kalça oranı ile sağlık riskleri arasındaki ilişki özellikle erkekler için güçlüydü.

Yeni araştırma bulguları, projenin baş araştırmacısı ve University College Cork’ta bir tıp öğrencisi olan Irfan Khan’a göre, vücut kitle indeksi (BMI), boy-kilo oranını kullanarak sağlık risklerini ölçmeye çalışmanın büyük bir sınırlamasını ele almaya yardımcı olabilir.

Khan bir basın açıklamasında, “Yağın nerede depolandığını – kalçalarda mı yoksa bel çevresinde mi biriktiğini dikkate almaz. Sonuç olarak, BMI hastalık veya ölüm riskini güvenilir bir şekilde tahmin etmez” dedi. “Bu, bel çevresinde yağ birikmiş birinin, karın yağının sağlık risklerine rağmen yağlarını kalçalarında depolayan aynı yaş ve yükseklikteki biriyle aynı BMI’ye sahip olacağı anlamına gelebilir.”

BMI daha önce bazı doktorlar tarafından genetik, kas kütlesi ve daha fazlası dahil olmak üzere ağırlıktaki diğer varyasyonları hesaba katmadığı için bireysel sağlığın yanlış bir ölçüsü olduğu için eleştirilmişti.

Buna karşılık, bel-kalça oranı, araştırmacılara göre, kalp gibi organların çevresinde meydana gelen visseral yağ gibi karın yağının daha yüksek bir yüzdesini göstermeye yardımcı olabilir. Önceki araştırmalara göre, kalp ve diğer organların etrafındaki yüksek miktarda viseral yağ, artan kalp hastalığı riski ve BMI’den bağımsız olarak diğer potansiyel olarak ölümcül durumlarla bağlantılıdır.

Sonuç olarak, araştırmacılar, daha yüksek bir bel-kalça oranı, daha yüksek kronik hastalık riski taşıyan insanları tanımlayabilirken, daha düşük bir bel-kalça oranı, en son çalışmada daha düşük erken ölüm riski ile ilişkilendirildi. Khan’a göre, yeni kanıtlar daha iyi bakım sağlamaya ve hastalar için sonuçları iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Basın açıklamasında, “Sağlıklı bir vücut şeklinin daha doğru bir ölçümü, tip 2 diyabet, kalp hastalığı, bazı kanserler ve diğer birçok durumun neden olduğu hastalık ve ölümlerde önemli bir fark yaratabilir” dedi.

Leave a Comment