TCM Lipidleri Düşürür, Kan Şekerini Kontrol Eder

COVID-19 salgını sırasında birçok insan evde kaldı ve bu nedenle lezzetli yemekler yiyerek zaman geçirmek için daha fazla fırsat vardı. Ayrıca pandemi nedeniyle çoğu spor salonu ve açık hava spor salonu kapatıldı ve bu nedenle birçok kişi çok kilo aldı.

Güney Kaliforniya’da lisanslı Geleneksel Çin Tıbbı (TCM) uygulayıcısı Yu Jiashan, birçok insanın “kilo vermenin” diyet ve çok sayıda egzersiz gerektirdiğine inandığına, ancak egzersiz gerekli olmasına rağmen TCM’nin farklı bir genel yaklaşımı olduğuna dikkat çekti.

Hastaların kilo vermesine yardımcı olmanın ilk adımının günlük rutinlerini ayarlamak ve uygun alışkanlıklar geliştirmek olduğunu ve ardından bireysel fiziğine göre akupunktur, masaj ve vücutlarını iyileştirmek için TCM’yi eklediğini söyledi.

Epoch Times ile yaptığı röportajda Yu, kilo vermeye çalışan birçok insanın aynı sorunu yaşadığını söyledi. Kilo vermelerine rağmen kısa sürede tekrar kilo alırlar ve hatta eski kilolarından daha da şişmanlarlar.

Bunun temel olarak, kilo verdikten sonra yaşam tarzını değiştirmemeleri veya fiziğini ayarlamamalarından kaynaklandığını, bu nedenle kilo vermeyi bırakıp eski rutinine geri döndüğünde, kolayca kilo alacağını, hatta eskisinden daha şişman olacağını söyledi.

Çoğu obez insanda Nem, balgam, qi (hayati enerji) eksikliği, Kan Stazisi vb. vardır, bu nedenle TCM bu yönlerden vücutlarını ayarlayacaktır.

Yu, kilo vermek isteyen ve geceyi gündüze çevirme sorunu yaşayan bir hastayla karşılaştığını söyledi. Geceleri keyfi yerinde olduğu için çok yiyordu. Ve yemekten sonra hemen uyudu. Tüm kaloriler ve yağlar vücudunda birikmişti ve tüketmesi zordu.

Sonunda hasta şişmanladı, o kadar şişmandı ki çift kişilik kanepeye oturamadı. Hispanik hasta, 7 aylık bir tedavi sürecinden sonra 500 kilodan fazlaydı ve 100 kilodan fazla kaybetti ve o zamandan beri kilo almamıştı.

Epoch Times Fotoğrafı
Yedi aylık tedaviden sonra, 500 pounddan (üstte) ağır olan bir hasta 100 pounddan (alt) fazla kaybetti ve bir zamanlar orada oturduğunda dolu olan çift kişilik kanepede çok fazla alan bıraktı. (Yu Jiashan’ın izniyle)

Yu, “Tedavi sırasında istediğinizi yiyebilirsiniz, ancak tedavi sırasında iştahınız doğal olarak azalacak” dedi.

Önce hastanın geceyi gündüze çevirme alışkanlığını değiştirmesine yardımcı oldu, akupunktur ve masaj kullanarak geceleri daha kolay uykuya dalmasını sağladı; daha sonra yavaş yavaş nemli balgamı çıkardı, qi eksikliğini canlandırdı, Kan Stasis’i aktive etti ve vücudunun semptomlarını farklı gelişmelere göre ayarladı.

Bazı insanlar yanlışlıkla TCM yoluyla kilo vermenin kabızlığı tedavi etmek olduğunu düşünür. Yu, “TCM kilo vermek için bir müshil değildir. Lipidleri düşürmek, kan şekerini düzenlemek ve daha sonra tedaviyi akupunktur ile birleştirmek ve Nemi ve yağı gidermek için masaj yapmak için TCM kullanıyoruz.

Ayrıca hastalara masaj tekniklerini öğreterek evde boş zamanlarını kendi kendilerine masaj yapmalarını sağlar. Bunu televizyon seyrederken veya aile üyeleriyle sohbet ederken yapabilirler ancak hastalar genellikle masaj sırasında ağrı hissederler.

Yu, sonunda hastanın başarıyla 100 kilodan fazla kaybettiğini söyledi. Aslında kilo vermeye devam edebilirdi ama bunun çok zor olduğunu hissetti ve tedaviyi sonlandırdı.

Modern insanlar sürekli olarak yüksek baskı altında yaşar ve “stresten obez” olmak kolaydır. Yu, insan vücudunun stresle karşılaştığında, yüksek kalorili yiyecekleri hızla yağa dönüştüren bir hormon salgıladığını ve ardından stresle savaşmak için yağ depoladığını açıkladı.

Stresin neden olduğu bu tür obeziteye “stresten kaynaklanan obezite” denir. Bu tip obez vücut, Karaciğeri yatıştırmak ve Zihni yoğunlaştırmak için tedaviye ihtiyaç duyar. Vücudu düzenlemek için TCM almanın yanı sıra, yaşamdaki stres kaynağını çözmek daha önemlidir. Stres olmadığında, “stresten kaynaklanan obezite” yoktur.

Yu, TCM ile kilo vermenin yavaş bir süreç olduğuna, ancak Batı tıbbından nispeten daha güvenli olduğuna dikkat çekti. TCM ve Batı tıbbından kilo verme yöntemi birleştirilebilirse ve her iki tarafın da avantajları elde edilebilirse sonucun daha iyi olacağına inanıyordu.

Çoğu insan önce çenesinden ve yüzünden kilo verir, ardından yavaş yavaş uzuvların ve karın ağırlığını kaybeder. Yu, kilo vermek isteyenlerin ısrarcı olması gerektiğini önerdi. Kilo vermek için spor yapmalısın dedi. Doktorlar sadece yardımcı yöntemler sağlar.”

Güneşli günlerde insanların egzersiz yapmasını, güneş koruyucu kullanmasını, vücudun biraz terlemesini sağlamak için daha fazla yürümesini ve hızlı yürümesini, biriken yağları yavaş yavaş doğal olarak yumuşatarak kilo vermenizi kolaylaştıracağını tavsiye etti.

Leave a Comment